Nguyễn Thị Thu Hằng 2 tháng trướcKhi Bắt Đầu Bước Sang Tuổi 50, Tôi Lo Nhiều Hơn Cho Những Đứa Con Đang Tuổi Lớn
Khi Bắt Đầu Bước Sang Tuổi 50, Tôi Lo Nhiều Hơn Cho Những Đứa Con Đang Tuổi Lớn
Có lẽ, chỉ những người phụ nữ ở độ tuổi như tôi mới hiểu được cảm giác này.
Khi còn trẻ, tôi luôn nghĩ rằng điều quan trọng nhất là kiếm thật nhiều tiền để chăm lo cho gia đình.
Nhưng rồi thời gian trôi qua.
Con lớn dần.
Bố mẹ già đi.
Còn bản thân mình cũng không còn trẻ nữa.
Tôi bắt đầu nhận ra rằng, thứ quý giá nhất trong cuộc đời không phải là tiền bạc mà chính là sức khỏe của những người thân yêu.
Đặc biệt là các con.
Những năm tháng con còn nhỏ trôi qua rất nhanh.
Chỉ mới ngày nào, các con còn bi bô tập nói, vậy mà giờ đây, chúng đã bước vào giai đoạn dậy thì.
Đó cũng là lúc tôi bắt đầu lo lắng nhiều hơn.
Lo vì con ăn uống thất thường.
Lo vì con thức khuya.
Lo vì con dành quá nhiều thời gian cho điện thoại.
Và lo nhất là liệu con có được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để phát triển hay không.
Có lẽ nhiều người mẹ khác sẽ giống tôi.
Mỗi lần nhìn thấy con đứng cạnh bạn bè, chúng ta lại vô thức so sánh.
Con mình có phát triển tốt không?
Chiều cao của con có đạt chuẩn không?
Con có đang thiếu chất hay không?
Những câu hỏi ấy cứ xuất hiện trong đầu tôi mỗi ngày.
Tôi bắt đầu tìm hiểu rất nhiều tài liệu về dinh dưỡng.
Tôi đọc về protein.
Tôi đọc về vitamin.
Tôi đọc về các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
Và tôi nhận ra rằng canxi là một trong những dưỡng chất quan trọng nhất trong giai đoạn phát triển.
Thế nhưng, điều khiến tôi bất ngờ là không phải cứ bổ sung thật nhiều canxi thì con sẽ phát triển tốt.
Điều quan trọng nhất là cơ thể có hấp thu được hay không.
Trong quá trình tìm hiểu, tôi biết đến canxi hữu cơ từ vỏ trứng gà.
Ban đầu, tôi chỉ đơn giản nghĩ rằng đây là một loại canxi giống như rất nhiều sản phẩm khác trên thị trường.
Nhưng càng tìm hiểu, tôi càng cảm thấy thú vị.
Vỏ trứng gà mà chúng ta thường bỏ đi lại chứa tới khoảng 90% canxi.
Ngoài ra, nó còn chứa nhiều khoáng chất khác như magie, phốt pho, kẽm và một số hợp chất hữu cơ có lợi cho sức khỏe.
Điều khiến tôi quan tâm hơn cả là khả năng hấp thu của loại canxi này.
Bởi tôi hiểu rằng, trong giai đoạn phát triển, trẻ cần một nguồn dinh dưỡng phù hợp để cơ thể có thể sử dụng hiệu quả.
Có một khoảng thời gian, tôi gần như trở thành một người mẹ “khó tính”.
Mỗi bữa ăn, tôi đều quan sát xem con ăn được bao nhiêu.
Mỗi lần mua thực phẩm, tôi đều đọc rất kỹ thành phần dinh dưỡng.
Thậm chí, tôi còn lên kế hoạch cho từng bữa ăn trong tuần.
Con tôi thường cười và nói:
“Mẹ lúc nào cũng lo con thiếu chất.”
Đúng vậy.
Tôi thật sự rất lo.
Có lẽ tất cả những người mẹ đều như thế.
Chúng ta có thể tiết kiệm cho bản thân.
Có thể quên chăm sóc chính mình.
Nhưng chúng ta luôn muốn dành những điều tốt đẹp nhất cho con.
Điều thú vị là khi bắt đầu quan tâm đến sức khỏe của con, tôi cũng dần quan tâm hơn đến sức khỏe của bản thân.
Tôi nhận ra rằng mình cũng đang bước vào giai đoạn cần bổ sung nhiều dưỡng chất hơn.
Thỉnh thoảng, tôi cảm thấy đau lưng.
Đôi khi, tôi thấy cơ thể mệt mỏi hơn trước.
Tôi chợt nhận ra rằng thời gian đang trôi qua rất nhanh.
Con đang lớn lên.
Còn tôi cũng đang già đi.
Đó là quy luật của cuộc sống.
Nhưng điều khiến tôi hạnh phúc là mình vẫn còn cơ hội đồng hành cùng các con.
Tôi vẫn còn có thể chăm sóc gia đình.
Tôi vẫn còn đủ sức khỏe để nhìn thấy các con trưởng thành.
Chính vì vậy, tôi luôn cho rằng chăm sóc sức khỏe là một khoản đầu tư quan trọng nhất.
Chúng ta có thể mua cho con những bộ quần áo đẹp.
Có thể mua những món đồ chơi đắt tiền.
Nhưng không gì quý giá bằng việc giúp con xây dựng một nền tảng sức khỏe tốt ngay từ khi còn nhỏ.
Tôi không muốn con lớn lên với một cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng.
Tôi không muốn đợi đến khi xuất hiện vấn đề mới bắt đầu tìm cách khắc phục.
Có một điều mà tôi luôn tự nhắc nhở bản thân.
Đó là không nên chạy theo quảng cáo.
Không nên lựa chọn sản phẩm chỉ vì những lời giới thiệu hấp dẫn.
Bất cứ khi nào tìm hiểu về một sản phẩm bổ sung, tôi đều kiểm tra rất kỹ.
Nguồn gốc của sản phẩm là gì?
Thành phần gồm những gì?
Có phù hợp với độ tuổi của con hay không?
Khả năng hấp thu như thế nào?
Có được kiểm định chất lượng hay không?
Đó là những câu hỏi mà tôi luôn đặt ra.
Riêng với canxi hữu cơ từ vỏ trứng gà, điều khiến tôi yêu thích chính là nguồn gốc tự nhiên của sản phẩm.
Tất nhiên, tôi hiểu rằng không có một sản phẩm nào có thể thay thế hoàn toàn chế độ ăn uống hằng ngày.
Một đứa trẻ muốn phát triển tốt cần rất nhiều yếu tố.
Chế độ ăn uống.
Vận động.
Giấc ngủ.
Tinh thần.
Và cả sự đồng hành của gia đình.
Là một người mẹ, tôi luôn mong muốn các con lớn lên khỏe mạnh, tự tin và hạnh phúc.
Có thể sau này, các con sẽ có cuộc sống riêng.
Có thể chúng sẽ đi đến những vùng đất xa hơn.
Nhưng tôi hy vọng rằng những thói quen tốt về sức khỏe mà tôi đã dạy sẽ luôn ở bên các con.
Đôi khi, tôi ngồi nhìn những bức ảnh cũ.
Nhìn những đứa trẻ ngày nào giờ đã cao hơn mẹ.
Tôi vừa vui vừa thấy lòng mình chùng xuống.
Thời gian thật sự trôi rất nhanh.
Nếu bạn cũng đang là một người phụ nữ ở độ tuổi trung niên giống tôi, có lẽ bạn sẽ hiểu cảm giác này.
Chúng ta không còn lo lắng cho bản thân nhiều như trước.
Chúng ta bắt đầu lo cho bố mẹ.
Lo cho chồng.
Lo cho các con.
Đó là nỗi lo rất tự nhiên của những người phụ nữ đã đi qua gần nửa cuộc đời.
Nhưng tôi tin rằng, đó cũng là một niềm hạnh phúc.
Bởi vẫn còn được lo lắng cho những người mình yêu thương đã là một điều rất đáng trân trọng.
Vì vậy, nếu hôm nay con bạn đang ở trong giai đoạn phát triển, hãy dành nhiều thời gian hơn cho con.
Hãy quan tâm đến từng bữa ăn.
Hãy lắng nghe những tâm sự của con.
Hãy chăm sóc sức khỏe của con từ những điều nhỏ nhất.
Bởi rồi sẽ đến một ngày, khi nhìn lại, bạn sẽ nhận ra rằng những khoảnh khắc giản dị ấy chính là những ký ức đẹp nhất của cuộc đời.
Nếu Bạn là một người Mẹ cũng đang tìm kiếm giải pháp cho con mình và gia đình thì hãy tham khảo thêm loại sản phẩm CALCIUM GLUCONATE
16 lượt xem | 0 bình luận
Khi tôi cảm thấy cuộc sống quá ư là nhàm chán, thì việc viết blog giúp tôi có thể lan tỏa sự nhàm chán đó cho những độc giả của mình :D
Đề xuất cho bạn
Đăng nhập Google